marți, 30 iunie 2009

NLP Quotes

If you always do what you've always done, you'll always get what you always got.

There is no failure, only feedback.

Iubirea neconditionata

Oamenii tind sa ceara altora ceea ce lor insisi le este greu sa daruiasca.Interesant... nu-i asa? Asteptam si cerem altcuiva ceea ce noua ne este greu sa daruim...Iubire neconditionata! Daca asteptam ca altcineva sa ne faca sa ne simtim iubiti, doriti, sa ne faca sa ne simtim in siguranta... ar fi timpul sa intelegem ce se intampla de fapt. In primul rand, ar trebui sa simtim toate aceste sentimente fata de noi insine, apoi sa cerem altcuiva sa ni le ofere."A iubi neconditionat"...inseamna a iubi fara retineri, ingradiri, sau constrangeri. Daca noi insine nu ne oferim o astfel de iubire, atunci care este punctul de referinta la care raportam iubirea care ne-ar implini viata? Cum sa stim ce cautam, ce asteptam de la celalalt?...
Pentru a sti ca exista o astfel de iubire, ar fi trebuit sa citim undeva despre ea, sa vedem un film, sau, undeva, cineva... sa ne fi aratat fatete ale ei. Lucrurile nu stau insa asa.Ne-am nascut stiind ce inseamna „a iubi neconditionat”.Este un dar ce ne-a fost dat inca de la inceput. Odata insa ce sufletele noastre au imbracat forma umana, a aparut conditionarea care ne-a limitat credinta in iubire neconditionata. A fost stearsa si inlocuita cu alte credinte despre lume si viata..Am invatat ca actiunile noastre declanseaza anumite reactii. Am invatat ca suntem buni sau rai. Am invatat ce este bine sa facem si ce nu. Acesta a devenit punctul nostru de referinta, indepartandu-ne astfel de ceea ce ne este innascut. Odata cu trecerea timpului si cu acumularea de experiente, parca nici nu mai speram sa-l regasim. Si totusi, in adancul sufletului stim ca o astfel de iubire exista. Am fost invatati ca este o fantezie...ca tanjim dupa ceva inexistent...Nu este adevarat! Sufletul nostru tanjeste dupa acel „ceva” pe care-l cunoaste dintotdeauna!Ar trebui sa ne alcocam timp sa descoperim ce inseamna pentru noi iubirea neconditionata, in loc sa depindem ca altcineva sa o faca pentru noi. Daca nu ne este clar, daca nu stim ce inseamna sa iubesti neconditionat, atunci cum sa stim ce vrem de la ceilalti? Ne asteptam ca cineva sa ne ofere un „ceva”....dar nu stim ce este de fapt acel „ceva” pe care ni-l dorim... Mergand pe un astfel de drum...sunt mari sansele sa fim dezamagiti... Le vom atribui mereu altora puterea de a ne dezamagi, desi ei nu stiu ce asteptam de la ei. Daca nu suntem capabili sa ne exprimama nevoile intr-o maniera clara, nimeni nu va sti ce cerem, ce ne dorim cu adevarat. Iar daca noua nu ne este clar, cu siguranta ca nu va fi nici pentru ceilalti. A gasi iubirea neconditionata inseamna a te gasi pe tine insuti.Cand te-ai concentrat ultima data pe ceea ce esti tu intr-adevar? Citind aceste randuri, raspunsul iti poate parea usor....dar, de unde incepi? Unde incepe „drumul”catre iubirea neconditionata? Este nevoie sa treci prin experiente dureroase care iti produc furie si amaraciune. De ce? Care e lectia pe care o ai de invatat din acestea? Fii recunoscator acelora pe care destinul ti i-a scos in cale pentru a te ajuta sa inveti aceasta lectie. Lasa deoparte resentimentele, chiar daca acesti oameni te-au ranit. Este imposibil sa te iubesti neconditionat daca nutresti sentimente precum amaraciune, furie, vina sau orice alt sentiment care nu inseamna iubire. Atunci cand privesti prin „binoclul”tau, vezi lucrurile in modul in care ai fost invatat sa o faci. De exemplu:....Acea femeie ti-a lovit masina cea noua pentru ca tu nu meriti o masina noua, sau, copiii nu te asculta pentru ca nu le pasa de tine, partenerul tau este nervos pentru ca il invinuiesti pentru lucruri pe care nu le-a facut.....ghinion! sau...nu ai noroc! Ti se pare cunoscut?Este importanta perspectiva din care privesti aceasta lectie....astfel calatoria iti va parea usoara sau dificila. Sterge-ti „binoclul”...si hai sa incepem!Concentreaza-te pe ceea ce esti! Scrie toate calitatile pe care stii ca le ai. ( De exemplu: iti place sa ajuti oamenii, iti place sa lucreezi cu copiii, esti o persoana creativa etc. ). Scrie-le! Astfel poti sa devii constient de minunatele calitati pe care le detii.Spune cu voce tare ceea ce meriti! Meriti masina cea noua, meriti ca oamenii sa te respecte si meriti iubire neconditionata. Acestea sunt afirmatii. Atunci cand subconstientul tau aude aceste cuvinte incepe sa le creada. Insa tu esti cel care trebuie sa faca treaba, nimeni altcineva nu o va face pentru tine. Este sarcina ta. Gaseste o modalitate prin care sa scoti la suprafata resentimente si temeri din trecut. Daca simti ca nu poti face asta singur, apeleaza la un coach, terapeut sau la un prieten. Acestia te vor ajuta sa te simti in siguranta atunci cand te vei confrunta cu amintirile neplacute. Vorbeste despre ele. Ideea este sa le rememorezi, sa le simti cu tot ceea ce vine, chiar si durere.....si sa le eliberezi, sa le lasi sa plece si astfe lsa deschizi poarta pentru iubirea neconditionata.Simte durerea pe care oamenii sau evenimentele ti-au provocat-o. Patrunde in profunzime si simte furia, durerea, respingerea, dezaprobarea, si cat de singur te simteai in acele momente ale vietii tale. Si, da, plangi!...iar apoi ia-ti un moment si gandeste-te la modul in care ai fi gestionat acum acele situatii, stiind ca meriti ca dorintele tale sa fie satisfacute, stiind ca meriti iubire neconditionata, si stiind ca pentru a putea primi aceasta iubire trebuie la randul tau sa o daruiesti.Elibereaza-te de trecut, elibereaza-te de durere, si iarta! A ierta inseamna a lasa deoparte resentimentele, furia, razbunarea. A te elibera de dorinta de razbunare asupra trecutului te va conduce catre iubire neconditionata. Lumea nu-ti datoreaza nimic. Meriti, la fel ca toti ceilalti! Si... suntem aici, in calatoria noastra, pentru a-i ajuta si pe altii sa se vindece. Invata sa te iubesti neconditionat, stiind ce-ti doresti cu adevarat si stiind ca esti capabil sa daruiesti inainte de a astepta sa primesti din partea celorlalti....Acestia sunt primii pasi pe cararea iubirii neconditionate...



Dupa un articol de Kathy Brandt, preluat de www.nlpexplorer.eu

luni, 29 iunie 2009

"Fericirea are chipul tau..."

Odata, demult cand eram mici fericirea mea avea chipul tau- cu ochi blanzi si ingaduitori...cu buze calde si atingeri fine...credeam ca asa va fi tot timpul, ca nimic nu ne va schimba...ca viata e asa lenesa si previzibila cum ne-o inchipuiam atunci. Credeam ca atunci cand iubesti asta va fi pentru totdeauna..
Nimic mai fals pe lumea asta..erau doar ganduri de copil... M-am schimbat, s-au schimbat cei din jurul meu, s-a schimbat lumea in care traiesc...nu mai visez la o dragoste perfecta sau asa cum credeam atunci ca e perfecta, cu inimioare, catei si pisicutze..visez la alte lucruri care poate peste catva timp o sa mi se pare si ele gresite, dar sunt visele mele...
Nu sunt dezorientata..stiu unde vreau sa ajung si cum vreau sa fie viata mea...vreau sa fiu sustinuta, incurajata si iubita pentru asta- pentru felul in care sunt si felul in care vreau sa ajung...Eu sunt eu- cu "egoismele", razgandirile, nehotararile si emotiile mele...sunt sentimente omenesti si vreau sa cred ca nu le intrunesc pe toate cele rele..
Vreau...

joi, 25 iunie 2009

Multumesc..

Parerea celor din jur ne afecteaza...ne scade respectul de sine..ne face sa ne punem intrebari daca e bine sau nu... Sunt putini oameni care au trecut prin viata fara sa-i intereseze...
Spun asta pentru ca pentru mine conteaza...conteaza intr-o asemenea masura incat am ascuns cateodata anumite chestii care mi s-au intamplat pentru a nu-mi fi stirbita sclipirea de fericire pe care acele momente mi-o aduceau..
Dar momentele frumoase parca nu sunt asa de frumoase daca nu le impartasesti cu cineva..cu cineva care stii ca nu te judeca, oricat de tampite au fost alegerile tale...Sa nu judece...dar sa-ti dea sfaturi...sau cand acele sfaturi ar stirbi momentele de fericire mai bine sa nu le dea..sa mai lase un pic de timp pana trece euforia...
Multumesc ca m-ai ascultat...ca m-ai ascultat activ (titlul actualei sesiuni de training pe care o pregatesc:P)...Multumesc ca intelegi...Sper ca indiferent de ce ni se va intampla sa ne intelegem...sa ne incurajam (ideile si sentimentele bune)...sa fim acolo unele pentru altele...

Pentru o gagica si restul gagicilor:)

miercuri, 17 iunie 2009

New beginings..

De 3 zile cobor din tramvaiul 32, la statia George Cosbuc, trec prin spatele pietei de flori...un miros "senzational" te izbeste la fiecare casa, un miros ce se impleteste cu mirosul de crini, garoafe, floarea soarelui.. E o mizerie de nedescris- mormane de ambalaje si flori uscate..tiganci cu rochii colorate care isi vanmd marfa toropite de caldura...

In curtea noastra e frumos...parca intri intr-o alta lume ( comparand cu strada)...o cladire imensa, din caramida rosie, tei infloriti care ne umbresc geamurile..Pe hol avem vitralii cu locomotive, avioane si vapoare:)... Inca mai domneste un iz de comunism pe holurile imense si in mare parte cred ca si in mentalitatea oamenilor, dar lucrurile incep sa se schimbe- e un fel de revolutie in care noul schimba vechiul. Din punctul meu de vedere, chiar daca nu imi place aceasta situatie in mod deosebit, cred ca vor fi cat de cat receptivi la traininguri si nu vor sesiza atat de usor lipsa mea de experienta...pe de alta parte va fi destul de greu sa lucrez cu niste oameni cu conceptii invechite..

Deocamdata pierd vremea...nu am calculator pana saptamana viitoare, iar azi am inceput sa lucrez la cel al colegei mele gravidute care a trebuit sa plece acasa din cauza raului.

E ciudat...foarte ciudat...o atmosfera cam "plicticoasa"...dar sper eu ca lucrurile se vor schimba cand o sa ma apuc serios de treaba...

Of...ce blog plicticos...un subiect atat de banal- serviciul:)